Hochbegabung-Test für Erwachsene.

Hochbegabung testen: Was der Selbstcheck kann und was ein IQ-Test misst

Der Check oben fragt nach Denk- und Erlebensweisen, die viele hochbegabte Erwachsene von sich kennen. Einen IQ misst er nicht, das kann nur ein normierter Intelligenztest. Hier liest du, wie du dein Ergebnis einordnest und wie du Hochbegabung seriös testen lassen kannst.

Was ist der Hochbegabung-Selbstcheck?

Der Selbstcheck besteht aus 10 Aussagen. Bei jeder entscheidest du, ob sie auf dich zutrifft oder eher nicht. Die Aussagen beschreiben Erfahrungen, von denen hochbegabte Erwachsene oft berichten: Zusammenhänge schnell erfassen, abstrakt und vernetzt denken, sich bei zu langsamen Erklärungen langweilen, sich in Gruppen fremd fühlen, sehr hohe Ansprüche an sich selbst stellen.

Wichtig zu wissen: Der Check ist kein standardisierter Test und nicht normiert. Es gibt also keine Vergleichswerte aus einer großen Stichprobe, an denen sich dein Ergebnis messen ließe. Er hilft dir, deine Gedanken zu sortieren und zu entscheiden, ob sich eine echte Testung für dich lohnt.

Was sagt dein Ergebnis aus?

Bejahst du mehr als 5 der 10 Aussagen, zeigt der Check einen Hinweis auf hohes Potenzial. Das heißt: Du beschreibst dich so, wie es viele hochbegabte Erwachsene tun. Ob dein Denkvermögen tatsächlich weit über dem Durchschnitt liegt, kann der Check nicht sagen. Beides kann in die Irre führen:

• Hoher Wert ohne Hochbegabung: Viele der Aussagen treffen auch auf Menschen zu, die nicht hochbegabt sind, etwa bei ADHS, Autismus oder in einem Job, der nicht zu ihnen passt.
• Niedriger Wert trotz Hochbegabung: Viele hochbegabte Menschen erleben sich selbst nicht als besonders leistungsfähig, weil ihnen ihre Art zu denken selbstverständlich erscheint oder sie sich vor allem an ihren Schwächen messen.

Was misst ein echter IQ-Test für Erwachsene?

Ein Intelligenztest vergleicht deine Leistung bei Denkaufgaben mit einer Normstichprobe. Die meisten Tests nutzen eine Skala mit dem Mittelwert 100 und einer Standardabweichung von 15. Ab einem IQ von 130 spricht man meist von Hochbegabung, das erreichen etwa 2 Prozent der Menschen. Diese Grenze ist eine Vereinbarung und unter Fachleuten umstritten.

Wie gut ein IQ-Test ist, hängt stark von seinen Normen ab. Ist die Vergleichsgruppe zu klein oder passt sie nicht, verliert das Ergebnis an Aussagekraft. Bei vielen kostenlosen IQ-Tests im Internet ist genau das unklar.

Hochbegabung testen lassen: Wie läuft das bei hej mind?

Bei hej mind nutzen wir den IST 5 (Intelligenz-Struktur-Test 5) aus dem Hogrefe Verlag. Er ist für Menschen von 15 bis 60 Jahren gedacht, seine IQ-Normen beruhen auf mehr als 19.700 Personen. Er erfasst verbale, numerische und figurale Intelligenz sowie Merkfähigkeit und Wissen. Bestellen kann ihn nur, wer eine fachliche Berechtigung nachweist.

Du machst den Test online, wann es dir zeitlich passt, und bekommst einen schriftlichen Testbericht mit deinem kognitiven Profil. Auf Wunsch kommt ein 60-minütiges Video-Gespräch mit einer unserer Psychologinnen dazu. Darin wird dein Profil in deine Biografie eingeordnet, auch mit Blick auf ADHS, Autismus oder das Imposter-Syndrom. Alles Weitere steht unter Hochbegabung testen lassen.

Woran zeigt sich Hochbegabung bei Erwachsenen?

Im Erwachsenenalter zeigt sich hohes Potenzial selten als glatte Erfolgsgeschichte. Häufiger berichten Betroffene von:

• Gedanklicher Komplexität: Du überspringst Zwischenschritte, andere können dir schwer folgen.
• Schneller Langeweile: Routinen ermüden dich, du brauchst ständig neuen Input.
• Dem Gefühl, anders zu sein: Du nimmst vieles grundlegend anders wahr als dein Umfeld.
• Imposter-Gedanken: Trotz Erfolgen hast du Angst, als „Hochstapler:in“ aufzufliegen.

Manchmal verdecken sich Hochbegabung und ADHS, Autismus oder Legasthenie gegenseitig. Dafür gibt es den Begriff Twice Exceptional. Wer dauerhaft unter den eigenen Möglichkeiten bleibt, findet sich vielleicht unter Underachiever wieder. Ausführlich geht es um Merkmale unter Hochbegabung erkennen.

Häufige Fragen