ADHS Awareness Monthhej mind Social, die Community nach der Diagnose 

Wissen über ADHS, Autismus, Hochbegabung und Legasthenie Verstehen, was dahinter steckt.

Verständlich erklärt und mit Quellen: Symptome im Erwachsenenalter, Begriffe aus der Neurodivergenz, Selbsttests und der Weg zu einer ärztlichen Diagnose.

ADHS und ADS

Symptome, Typen, Begleiterscheinungen und der Weg zur Diagnose bei Erwachsenen.

ADHS einfach erklärt: Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität Was ADHS ist, was ADHD und ADS bedeuten, wie Hyperaktivität bei Erwachsenen aussieht, woher ADHS kommt und wie häufig sie ist. Lesen Symptome von ADHS bei Erwachsenen Unaufmerksamkeit, innere Unruhe, Impulsivität: wie sich ADHS bei Erwachsenen zeigt, was Vergesslichkeit und Zeitgefühl damit zu tun haben und wann ei… Lesen ADS bei Erwachsenen: leise, aber nicht harmlos Was ADS ist, wie sich das unaufmerksame Erscheinungsbild bei Erwachsenen zeigt, wie es sich von ADHS unterscheidet und warum es so oft spät erkannt w… Lesen ADS-Test für Erwachsene: Was seriös ist und was nicht Was ein ADS-Selbsttest kann und was nicht, woran du seriöse Online-Tests erkennst und wie die Testung bei Erwachsenen abläuft. Lesen Verfahren der ADHS-Diagnostik: DIVA-5, WURS-K, CAARS und ASRS Was DIVA-5, WURS-K, CAARS, ADHS-SB und ASRS messen, wie sie ausgewertet werden und warum kein Fragebogen allein entscheidet. Lesen ADHS-Typen: Welche es wirklich gibt Die drei offiziellen Erscheinungsbilder der ADHS, warum sie sich im Lauf des Lebens ändern können und was von den „7 ADHS-Typen“ und Typen-Tests zu h… Lesen ADHS und Depression bei Erwachsenen Wie ADHS und Depression zusammenhängen, woran man sie unterscheidet und warum bei Frauen oft zuerst nur die Depression erkannt wird. Lesen Exekutive Funktionen: Wie dein Kopf den Alltag steuert Was exekutive Funktionen sind, wie sie im Alltag wirken, was bei ADHS anders ist und welche Übungen und Strategien Erwachsenen helfen. Lesen Emotionale Dysregulation bei ADHS und Autismus Was emotionale Dysregulation ist, warum sie bei ADHS und Autismus so häufig vorkommt, wie man sie abgrenzt und was im Alltag hilft. Lesen Rejection Sensitive Dysphoria: Wenn Ablehnung wehtut Was RSD bedeutet, warum es keine Diagnose ist, was Studien zu Zurückweisungsempfindlichkeit bei ADHS zeigen und was hilft. Lesen Hyperfokus: Wenn die Welt um dich verschwindet Was Hyperfokus ist, woran du ihn erkennst, was er mit ADHS, Autismus und Hochbegabung zu tun hat und wie du wieder herausfindest. Lesen Omega-3 bei ADHS: ein ehrlicher Blick auf die Forschung Was Studien und Leitlinien zu Omega-3 bei ADHS sagen, was über Dosierung und Sicherheit bekannt ist und wie andere Nahrungsergänzungsmittel abschneid… Lesen Hilfe bei ADHS für Erwachsene: Was dich wirklich weiterbringt Was bei ADHS im Erwachsenenalter hilft, von Aufklärung und Alltagsstrategien über Psychotherapie und Medikamente bis zu Selbsthilfe und Hilfe für Ang… Lesen

Autismus

Anzeichen im Erwachsenenalter, Masking, Reizverarbeitung und Screening-Fragebögen.

Was ist Autismus? Was Autismus ist, was das Spektrum bedeutet, wie häufig Autismus vorkommt, was ihn verursacht und welche Mythen sich hartnäckig halten. Lesen Asperger-Syndrom: was hinter dem Begriff steckt Was das Asperger-Syndrom ist, warum der Name aus den Diagnosehandbüchern verschwindet und was über Hans Asperger bekannt ist. Lesen Autismus bei Erwachsenen: Anzeichen und Symptome Die typischen Anzeichen von Autismus bei Erwachsenen, Besonderheiten bei Frauen und was hinter „leichtem“ oder „hochfunktionalem“ Autismus steckt. Lesen Autismus-Diagnosekriterien nach ICD-11, DSM-5 und ICD-10 Die Kriterien für Autismus nach DSM-5 und ICD-11 in verständlichen Worten, die Codes unter 6A02 und was aus F84.0, F84.1 und F84.5 geworden ist. Lesen Masking bei Autismus: wenn Anpassung zur Daueraufgabe wird Was Masking bei Autismus ist, welche Formen es gibt, was es kostet und wie der CAT-Q-Fragebogen aufgebaut ist und ausgewertet wird. Lesen Autismus-Diagnostik: wie sie abläuft und was ADOS-2 und ADI-R leisten Wie eine Autismus-Abklärung bei Erwachsenen abläuft, was ADOS-2 Modul 4 und ADI-R messen und wo sie bei Erwachsenen an Grenzen stoßen. Lesen RAADS-R-Test: was er misst und was nicht Aufbau, Auswertung und Grenzwert des RAADS-R, was die deutsche Fassung RADS-R zeigt und warum ein hoher Wert noch keine Autismus-Diagnose ist. Lesen PDA-Autismus: wenn jede Anforderung zu viel wird Was PDA bedeutet, warum es keine offizielle Diagnose ist, was Fragebögen wie der EDA-QA messen und was Erwachsenen mit starker Anforderungsvermeidung… Lesen Stimming: Was dahintersteckt und warum es guttut Was Stimming ist, welche Formen es gibt, warum es bei Autismus und ADHS reguliert und wann ein Stim Unterstützung braucht. Lesen Alexithymie: Wenn dir die Worte für Gefühle fehlen Was Alexithymie bedeutet, woran du sie erkennst, was der TAS-20 misst und was sie mit Autismus, ADHS und Beziehungen zu tun hat. Lesen Reizüberflutung: Was passiert und was dir hilft Was bei Reizüberflutung passiert, woran du sie am Körper merkst, warum sie bei Autismus und ADHS häufig ist und was im Alltag hilft. Lesen Meltdown, Shutdown und autistisches Burnout Was bei einem Meltdown und einem Shutdown passiert, was autistisches Burnout ist und was davor, währenddessen und danach hilft. Lesen Autismus im Beruf: Was im Job wirklich zählt Welche Berufe zu Autist:innen passen, welche Anpassungen am Arbeitsplatz helfen, ob du die Diagnose offenlegen solltest und wo es Unterstützung gibt. Lesen

ADHS und Autismus

Wenn beides zusammenkommt, und wie man die beiden auseinanderhält.

Neurodivergenz

Begriffe, Selbsttests und was hinter dem Wort steckt.

Hochbegabung

Hochbegabung erkennen, zweifach außergewöhnlich, unter den eigenen Möglichkeiten.

Legasthenie und LRS

Was eine Lese-Rechtschreibstörung ist und was Erwachsene davon haben, sie abzuklären.

Recht und Alltag

Kosten, Krankenkasse, Schwerbehinderung und Nachteilsausgleich.

Diagnostik bei hej mind

Wenn Lesen nicht mehr reicht.

Fachärztlich geleitete Diagnostik für ADHS, Autismus, Legasthenie und Hochbegabung bei Erwachsenen. Komplett online, nach den Leitlinien, mit schriftlichem Befund.

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